EP1 ความสุขคืออะไร เหตุใดเราจึงควรยิ้มในวันธรรมดา
2020-06-21 Games 1,1152020-06-21 Games
ความสุขคืออะไร...
ความสุข มีความแตกต่างกันในแต่ละช่วงวัย จะเห็นได้ว่ามีความหลากหลาย และสามารถเปลี่ยนแปลงได้
แต่มีอย่างหนึ่งที่เหมือนกันคือการมีเป้าหมาย และเชื่อว่าถ้าสามารถไปถึงเป้าหมายนั้นได้ เราก็จะมีความสุข
ความสุข หรือ ความสนุก
ความสุข ที่เกิดขึ้นแล้วจบลงอย่างรวดเร็ว หรือ ความสนุก ความเพลิดเพลินใจ
ความสุข อีกแบบที่ไม่ได้จางหายไปอย่างรวดเร็ว และอยู่กับเรานานๆ
เรามักวิ่งไล่ตาม ไล่หา ความสนุก ความเพลิดเพลินครั้งแล้วครั้งเล่า มีความสุขมากมายเกิดขึ้นในชีวิต แต่หลายครั้งเมื่อเราอยู่เงียบๆ กลับมีความคิดว่าไม่มีความสุขและมองหาความสนุกใหม่อีกครั้ง
สมการของความสุข
ความสุข = ความรู้สึกต่อสิ่งที่ชีวิตมอบให้มา - ความคาดหวัง
มุมมองของเรามีผลต่อความสุข
เราอยู่ในโลกใบเดียวกัน แต่มองเห็นโลกแตกต่างกัน
สวรรค์อยู่ในอก นรกอยู่ในใจ คำเปรียบเปรยที่สอนให้เห็นว่า มุมมองของเรามีผลต่อความสุข ความพึงพอใจในชีวิต
ความสุข กับ ความธรรมดา
เราตามหาความสนุกเพราะเราทนไม่ได้กับความธรรมดา
ชีวิตส่วนใหญ่ของคนล้วนเต็มไปด้วยความธรรมดา
ชีวิตมีความเป็นธรรมดาเป็นส่วนใหญ่ เราจะเห็นคุณค่าในความธรรมดาเหล่านั้นก็ต่อเมื่อวันหนึ่งเราได้สูญเสียความธรรมดาที่เราเคยรู้สึกว่ามันน่าเบื่อ
ชื่นชมความธรรมดา
สิ่งธรรมดาคือสิ่งที่พิเศษที่สุด ที่จักรวาลมอบให้
นึกถึงเรื่องธรรมดาในชีวิต และขอบคุณความธรรมดา
บทสรุป
ความสุข ในมุมหนึ่งคือ ความพึงพอใจกับสิ่งที่ชีวิตมอบให้ ซึ่งความสุขจะอยู่ที่นี่เสมอ ความสุขไม่เคยรอเราอยู่ที่อื่น ถ้าเราไม่มีความสุขที่นี่ เราก็จะไม่มีความสุขในทุกที่
เพราะถ้าเราเชื่อว่าความสุขรอเราอยู่ที่ไหนสักแห่ง เมื่อเราไปถึงที่ตรงนั้น เราก็จะรู้สึกแบบเดิมเกิดขึ้นอีกครั้ง
เรามักจะคิดว่า ความสุขเกิดขึ้นเมื่อเราได้รับสิ่งที่พิเศษ แต่ความจริงแล้ว " ความสุข เกิดขึ้น เมื่อเราพอใจในความธรรมดา "
ความสุข | ความสุขโดยสังเกต